[...] Moje pytanie to ile moge brać teraz maksymalnie tych preparatów??.Obecnie biore 6tab aspargin+2tab magnezu.Pomino to odczuwam czasem skurcze albo ból głowy.Ciśnienie jest na 100% poprawne.Mam obecnie cięzkie treningi 5 razy w tygodniu siłownia i po niej 30 min areobów.Przyjmuje kreatyne i eca(efki do 75mg dziennie,kofeine z kawy,3xmocne [...]
witam, mam do sprzedania białko Optimum Gold Standard 2,341 kg smak: DOUBLE RICH CHOCOLATE, zjadłem z niego 4 miarki = niecałe 120g. Jest dla mnie za mało słodkie - i tylko dlatego je sprzedaje. Rozpuszczalność kozacka, smak również - lecz jestem smakoszem białek i jest dla mnie trochę za mało słodkie. cena: 165zł Białeczko juz w nowym "stroju" - [...]
[...] dwa tygodnie zjadlem 50 tabs po trzy dziennie ale gdy chcialem dokupic nastepne 50 byly juz innej firmy( pierwsze niebieskie secra a teraz rozowe kolka) i musialem kupic 100.. teraz jem po 5 tabsow dziennie bo chce to zjesc do 23 poniewaz wracam do polski i nie chce tego zbierac ze soba.. pizniej od 6 stycznia zaczynam nastepny cykl 20 deki i [...]
Od jakiegoś czasu codziennie robię po 200 brzuszków 100 pompek oraz 50 przysiadów(wiem że mój trening nie jest oszałamiający) zauważyłem iż moja kondycja się polepszyła, czuję się lepiej, klata,biceps, triceps uda i łydki nabrały lepszego kształtu przed rozpoczęciem tego treningu mój pas wynosił 76-78cm a teraz wynosi 80-82cm gdy naprężam brzuch [...]
[...] (typ budowy): ekto 13. STAN ZDROWIA: bdb 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 1-4 prolo 400 e5d 5-8 prolo 500mg e5d 1-5meta 30mg ed 1-8npp zaczynasz od 50mg e3d i co tydzień zwiększasz dawkę o 25mg( 50/75/100/125/150/175/200/225/250) Wszystko ok bo chce od jutra zaczac czy jakies sugestie ?
[...] i szczypac lekko w jezyk.Ja po otwarciu pierwszego hitu nie stwierdziłem żadnego jakiegos charakterystycznego zapachu,w jezyk tez nie szczypała.Diler upiera sie ze to na 100% oryginał i ze deca jako taka nie wydziela zadnego zapachu ani nie ma ostrego smaku.Ogólnie deca wygląda dobrze:żółte kapsle sie krecą,denko mocno osadzone,naklejka nie [...]
Witam, mam na sprzedaż nowe, spodnie MUSTANG NEW OREGON. Materiał to 100% bawełna. Przesyłka to list polecony priorytetowy - 11 zł. Cena spodni to 199 zł. Wymiary spodni: pas: 83cm stan przód / tył: 23,5 / 36cm długość nogawki zewn: 110,5cm długość nogawki wewn: 86,5cm szerokość nogawki w udzie: 30cm (x2) szerokość nogawki w kolanie: 20cm (x2) [...]
[...] 78 5.STAZ NA SILOWNI: 5lat 6.DIETA BIALKO: 2 WEGLOWDANY: 5 TLUSZCZ: 1.5 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1. meta 1-5 15mg ed 2. meta 1-4 20mg ed, prolo 1-7 100 mg e4d 8.TRENING: 9.CEL CYKLU: masa 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 3 miesiące 11.POZIOM BF% około 13% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): ekto 13.STAN [...]
[...] tutaj (nie kryje tego) tanim kosztem zdziałać, tzn. mój plan jest taki: W sierpniu 2006 jechałem: 1-4 meta 1-10 deka 1-11 enan No i teras w lutym planuje troche mety zjeść 100-200 zobaczymy jak bedzie szło w dawce 20mg/ed, a nastepnie w czerwcu ruszyć tak: 1-4(6) meta 1-8 omka 2-7 npp 7-13 prop 8-13 wino gdyż szczyt formy planuję na [...]
[...] ponad 2 lata zabawy z ciężarami, teraz na serio około 2 miesięcy.. 17lat, 172 wzrostu, 77kg wagi. Dietka 3,3k kcal, 206g białka, 55g tłuszczu, 495g węgli. -Trec WPI 100 - jako uzupełnienie diety - 30g na dzień po siłowni -Activlab carbomax - jak wyżej - 30g po siłce -Monohydrat krety vitalmax - 2,5g przed i 2,5g po siłowni - dawka [...]
[...] tydzień 16-36 Enan 350 mg e5d 23-33 Deca 250 mg e7d Obecnie ciągnę dalej jestem w 27 tyg waga poszła 12 kg w górę a siła ok 30%.Cykl planuję do końca marca.Chciałbym dobić 100-105 kg po czym wejść na redukcje. Jak się za to zabrać? Zejść z cyklu, odblok i redukcja czy inna opcja? Problemy na cyklu to tylko trądzik, libido dużo lepsze no i [...]
[...] roku, kompletuje caly towar (80% zapotrzebowania już mam, została do kupna meta + tren) Bede miał: 10 strzalow propka AP 40 strzalow Cypio AP 60ml Bolda ze Swizzers Pharma 100 metki 20 strzalow tren ace 70 tabsow CLENu z DB pharma Dotego 10000ui HCG, opakowanie clom, nolva, exe 4 listki (lubie trzymać estro w widelkach) Mysle zrobić na [...]
[...] i oddech jakby przez słomkę - bardzo ciężko sie oddycha. Najgorsze jest to że po takich biegach oddech wraca do normy za godzinę albo nawet później :/ Mam 189 cm wzrostu i 100 kg wagi , nie palę od 5 lat , nigdy wcześniej nie miałem takich problemów , lecz jestem dosyć chorowity , tej zimy mialem dosyć ostre zapalenie oskrzeli trzykrotnie :/ [...]
[...] to signing a deal with SAKURABA for Pride in AUGUST!! He said they just needed to work out a few more things and he would be ready to go. The stadium should seat close to 100,000 people in Japan. Frank says he is starting to train for the fight. There are a few more fighters out there that he wants to fight and we will have those names for [...]
[...] Chciałbym wiedzieć co sądzicie o preparacie AMERICAN MUSCLE Protein Power? Ma korzystną cenę i zastanawiam sie nad jego zakupem. Czy ktoś z was stosował go? Wiem ze 100% koncentraty serwatkowe czy tez izolaty tego bialka są lepsze od tej mieszanki, ale jej cena jest dwukrotnie mniejsza... Co o tym sądzicie? Dzięki za odpowiedzi. [...]
[...] treningu bica patrze na ręke i ... widzę kilka czerwonych paseczków, nie zadrapań bo nigdzie się nie zadrapałem. To chyba niestety rozstępy, daję Wam foto żebyście ocenili czy to na 100 % one. To jest paseczek na zgięciu ręki, mam też takich mniejszych kilka na bicu. Jak Wy to widzicie ? ZDR Zmieniony przez - studensky w dniu 2008-06-13 12:40:44
[...] tak pokrótce, mój staż na siłowni to dobre kilka lat, zaczynam cykl na masę, jest to mój 3 cykl. Dietę mam ułożoną, a to mój zestaw na cykl: Mass XXL 4800 g + nitrobolon II 1100g + BCAA G-Force - 600 g Teraz mam takie pytania: 1. Chodzi mi o dawkowanie. Massa stosuje wg braków w diecie, to jest jakieś 1 lub 2 razy dziennie po 100 g. A nitrobolon [...]
[...] nam pytanko tak na szybko. Jestem samoukiem i sam raczej wszystko robię. Mam dietę katogeniczną przed zawodami i nie wiem czy dobrze robię. Mam około 300 g białka i około 100 g tłuszczy i zero węgli tylko warzywa około 400 g na zały dzień. I nie wiem czy to naprawdę jest ok. Czy jeszcze mogę coś zmienić na środę i czwartek. Ale po ciele i [...]
Witam, Na wstępie chciałem powiedzieć, że nie szukam profesionalnej i 100% pewnej diagnozy, bo wiem że taką może dać tylko lekarz w kontakcie na żywo, a nie w internecie. - Otóż, od jakiegoś czasu mam bóle brzucha. Zaczęło się jakiś miesiąc temu. Przebiegłem 500-1000m i kłócie w dolnej partii brzucha. Najczęściej na prawej stronie, bywało w lewej [...]
ssiemanko, otóż mam dylemat: (14:00)3 posiłek(przed treningiem) : -ryż biały (paraboilded) 100g kcal 358 b 8,8 w 78,8 t 0,8 -jogurt natualny (250g) kcal 95 b 9 w 15 t 0 -1 jabłko (200g) kcal 100 b 0,52 w 22.82 t 0,34 -odżywka białkowa 29g kcal 117 b 22,3 w 2,4 t 0 -migdały 20g kcal 114 b 4 w 4,1 t 10,4 = [...]
